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Terveyskirjasto

w2w perustettiin parantamaan hyvinvointia, terveyttä ja parantamaan elämänlaatua. Olemme keränneet tänne kirjaston josta voit löytää apua terveysongelmiin, sekä nykyisen terveyden ylläpitoon ja parantamiseen. Jos epäilet että sinulla on ennestään diagnoimattomia sairauksia, suosittelemme ottamaan välittömästi yhteyttä terveyden hoidon ammattilaisiin.

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Verbesserung der Verdauung

Verdauungsstörungen sind weit verbreitet und betreffen fast alle Menschen gelegentlich oder oft. Eine gesunde Ernährung kann jedoch die Verdauung verbessern. Beispielsweise können die folgenden Symptome auf Verdauungsprobleme zurückzuführen sein.

  • Schmerzen hinter den Rippen
  • Brechreiz
  • Magenverstimmung
  • Bauchkrämpfe
  • geschwollener Bauch
  • Unwohlsein nach dem Essen
  • starkes Aufstoßen
  • übermäßige Blähungen
  • Brennen im Magen

Die Verdauung kann z.B. Achten Sie auf Flüssigkeitszufuhr, viel Bewegung, essen Sie mehr Ballaststoffe , essen Sie langsam, damit Ihr Magen auf das Essen reagieren kann, und geben Sie a Sättigungsgefühl im richtigen Moment.

Es gibt auch viele weniger bekannte Naturprodukte, die die Verdauung verbessern und wirksam sind, und wir haben eine detailliertere Beschreibung, wie diese Produkte der Gesundheit helfen können, auf den Produktseiten.

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