Korkea verenpaine. Terveellinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeä verenpaineen alentamiseksi ja sopivan verenpaineen ylläpitämiseksi.
Avainsana: parsakaali
Tieteellisesti todistettuja tapoja ylläpitää vatsan ja suoliston hyvinvointia
Suoliston terveys on enemmän kuin hyvä ruoansulatus. Asiantuntijat ymmärtävätkin erinomaisen suoliston terveyden merkityksen yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Ravinnon avulla energinen aivotoiminta ja muisti
Ravintotieteilijät sanovat, että tärkein ravintostrategia aivojen terveyteen ja hyvään muistiin on noudattaa terveellisiä ruokailutottumuksia. Ne sisältävät paljon hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja kokojyvätuotteita.
Kuinka kasvattaa ituja, versoja, krassiseulalla?
Kuinka kasvattaa ituja, versoja, krassiseulalla? Oletko jo kokeillut ituja ja versoja, siis niiden kasvattamista kotona?