Orapihlajan marjat voivat tarjota useita terveyshyötyjä. Tutkimukset viittaavat siihen, että se saattaa alentaa verenpainetta ja veren kolesterolitasoa ja ehkä auttaa sydämen vajaatoiminnan hoidossa. Lisäksi se voi vähentää tulehdusta, hidastaa ihon ikääntymisprosessia ja parantaa ruoansulatusta.
Voikukkaa on tutkittu: runsaasti antioksidantteja, vähentää kolesterolia, tulehduksia ja syöpäriskiä, alentaa verenpainetta, auttaa painonpudotuksessa, vahvistaa immuunijärjestelmää, edistää ruoansulatusta ja pitää ihon terveenä.
Korkea verenpaine. Terveellinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeä verenpaineen alentamiseksi ja sopivan verenpaineen ylläpitämiseksi.
Tiedämme kaikki, kuinka tärkeää on ylläpitää hyvää sydän- ja verisuoniterveyttä, mutta kuinka tehdä sitä voikin olla vaikeaa.
Suoliston terveys on enemmän kuin hyvä ruoansulatus. Asiantuntijat ymmärtävätkin erinomaisen suoliston terveyden merkityksen yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Ravintotieteilijät sanovat, että tärkein ravintostrategia aivojen terveyteen ja hyvään muistiin on noudattaa terveellisiä ruokailutottumuksia. Ne sisältävät paljon hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja kokojyvätuotteita.
© 2022 w2w
Kiitos uutiskirjeen tilaamisesta. Alennuskuponkisi on lähetetty sähköpostiin
