Swanson
Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia
Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia
- Riittoisa 100 kapselin tuotepakkaus
- Kestää jopa yli 3 kk päivittäisessä käytössä
- B2, B3, B5, B6, B9 ja C-vitamiinit
auttavat vähentämään väsymystä - B1, B2, B3, B6, B7, ja C-vitamiinit
tukevat hermoston toimintaa - B1, B3, B7, B9-vitamiinit
tukevat normaalia psykologista toimintaa - B2-vitamiini tukee näön pysymistä normaalina
Lue tarkemmin terveysväitteet osiosta
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
Pienenettävä sisältö
Kuvaus
Kun keho käsittelee stressiä, se voi käyttää enemmän B-vitamiineja kuin normaalisti, joten näiden vitamiinien puutos voi heikentää kehon kykyä käsitellä stressiä. Tämä on yksi syy siihen, miksi B-vitamiinien saanti on tärkeää stressin hallinnassa.
Stressi vitamiini SWANSON Super Stress B-Complex C-vitamiini on erityisesti kehitetty stressaavissa tilanteissa oleville ihmisille tarjoamaan useat tärkeät ravintoaineet, joita keho tarvitsee stressin aikana. Myös urheilijat ja yli 50-vuotiaat hyötyvät B-vitamiinien ottamisesta erityisesti. Sen sisältämä erittäin tehokkaan C-vitamiinin kanssa tarjoaa se tarjoaa myös tukea immuunijärjestelmän tueksi.
Niasiini - B3 vitamiini
Niasiinilla tarkoitetaan nikotiiniamidia ja nikotiinihappa. Niasiini muodot toimivat koentsyymeinä elimistön vedyn kuljetusjärjestelmässä, ja ovat tärkeä osa mm. energia-aineenvaihduntaa. Niasiini säätee glykolyysiä eli hiilihydraattienergian tuotantoa, osallistuu elimistön rasvahappojen synteesiin sekä toimii antioksidanttina.
Niasiini auttaa vähentämään väsymystä, se myös edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja psykologista toimintaa.
B3-vitamiinin tarvetta voi nostaa moni asia mm. laktoosi-intoleranssi, raskaus/imetys, stressi, laihdutuskuurit tai runsas alkoholin käyttö.
Pantoteenihappo - B5 vitamiini
Pantoteenihappo edistää steroidihormonien toimintaa ja auttaa niiden muodostumisessa. Kun puhutaan stressivitamiineista, yksi tunnetuimmista on B5-vitamiini, se auttaa elimistöä sopeutumaan stressitilanteisiin ja nostaa stressin sietokykyä.
B5-vitamiini muuttuu elimistössä koentsyymi-A:ksi, jolla on tehtävä energiantuotannossa ja rasvahapposynteesissä. B5-vitamiini edistää energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä.
Hyviä B5-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi liha, maksa, munuaiset, palkokasvit vihannekset ja kokojyvävilja
Pyridoksiini - B6 vitamiini
B6-vitamiini vaikuttavaa aivojen toimintaan osallistumalla proteiinien, lipidien, hiilihydraattien, muiden koentsyymien ja hormonien aineenvaihduntaan. Pyridoksiinia tarvitaan esimerkiksi valkuaisaineiden (aminohappojen) muodostuksessa. Se tärkeä vasta-aineiden ja verisolujen muodostukselle. Pyridoksiinilla on myös rooli mm. serotoniinin ja dopamiinin muodostumiselle, jotka ovat tärkeitä ylläpitämään henkistä hyvinvointia.
Ravintosisältö / Ainesosat
Ravintosisältö
1 kapseli
Ravintoarvot / 1 kapseli
Suositeltu päiväannos: 1-2 kapselia
| Vitamiinit | |||||||||
| Tiamiini | 25 mg | 2272 % * | B1-vitamiini, | ||||||
| Riboflaviini | 25 mg | 1785 % * | B2-vitamiini | ||||||
| Niasiini | 50 mg | 312 % * | B3-vitamiini, NE Niasiiniamidina | ||||||
| Pantoteenihappo | 125 mg | 2083 % * | B5-vitamiini, Kalsiumpantotenaattina | ||||||
| B6-vitamiini | 25 mg | 1785 % * | Pyridoksiini HCl:nä | ||||||
| Biotiini | 50 µg | 100 % * | B7-vitamiini | ||||||
| Folaatti | 335 µg | 168 % * | B9-vitamiini, foolihappoa | ||||||
| C-vitamiini | 500 mg | 625 % * | Askorbiinihappona | ||||||
| Muuta | |||||||||
| Koliini | 20 mg | Koliinibitartraatista | |||||||
| Para-aminobentsoehappo | 25 mg | ** PABA | |||||||
| Inositoli | 50 mg | ** | |||||||
* Päivittäisestä suositusarvosta
** Vitamiinin kaltainen, ei kuitenkaan lasketa vitamiiniksi
1 kapsel
Näringsvärde / 1 kapsel
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar
| Vitaminer | |||||||||
| Tiamin | 25 mg | 2272 % * | Vitamin B1 | ||||||
| Riboflavin | 25 mg | 1785 % * | Vitamin B2 | ||||||
| Niasin | 50 mg | 312 % * | Vitamin B3, NE Som Niacinamid | ||||||
| Pantotensyra | 125 mg | 2083 % * | Vitamin B5, som kalciumpantotenat | ||||||
| Vitamin B6 | 25 mg | 1785 % * | Pyridoxin som HCl | ||||||
| Biotiini | 50 µg | 100 % * | Vitamin B7 | ||||||
| Folat | 335 µg | 168 % * | Vitamin B9, folsyra | ||||||
| Vitamin C | 500 mg | 625 % * | Askorbinsyra | ||||||
| Förändra | |||||||||
| Kolin | 20 mg | Från kolinbitartrat | |||||||
| Para-aminobensoesyra | 25 mg | ** PABA | |||||||
| Inositol | 50 mg | ** | |||||||
* Från det dagliga rekommenderade värdet
** Liknar ett vitamin, men räknas inte som ett vitamin
2 kapselia
Ravintoarvot / 2 kapselia
Suositeltu päiväannos: 1-2 kapselia
| Vitamiinit | |||||||||
| Tiamiini | 50 mg | 4545 % * | B1-vitamiini, | ||||||
| Riboflaviini | 50 mg | 3571 % * | B2-vitamiini | ||||||
| Niasiini | 100 mg | 625 % * | B3-vitamiini, NE Niasiiniamidina | ||||||
| Pantoteenihappo | 250 mg | 4166 % * | B5-vitamiini, Kalsiumpantotenaattina | ||||||
| B6-vitamiini | 50 mg | 3571 % * | Pyridoksiini HCl:nä | ||||||
| Biotiini | 100 µg | 200 % * | B7-vitamiini | ||||||
| Folaatti | 670 µg | 335 % * | B9-vitamiini, foolihappoa | ||||||
| C-vitamiini | 1000 mg | 1250 % * | Askorbiinihappona | ||||||
| Muuta | |||||||||
| Koliini | 40 mg | Koliinibitartraatista | |||||||
| Para-aminobentsoehappo | 50 mg | ** PABA | |||||||
| Inositoli | 100 mg | ** | |||||||
* Päivittäisestä suositusarvosta
** Vitamiinin kaltainen, ei kuitenkaan lasketa vitamiiniksi
2 kapslar
Näringsvärde / 2 kapslar
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar
| Vitaminer | |||||||||
| Tiamin | 50 mg | 4545 % * | Vitamin B1 | ||||||
| Riboflavin | 50 mg | 3571 % * | Vitamin B2 | ||||||
| Niasin | 100 mg | 625 % * | Vitamin B3, NE Som Niacinamid | ||||||
| Pantotensyra | 250 mg | 4166 % * | Vitamin B5, som kalciumpantotenat | ||||||
| Vitamin B6 | 50 mg | 3571 % * | Pyridoxin som HCl | ||||||
| Biotiini | 100 µg | 200 % * | Vitamin B7 | ||||||
| Folat | 670 µg | 335 % * | Vitamin B9, folsyra | ||||||
| Vitamin C | 1000 mg | 1250 % * | Askorbinsyra | ||||||
| Muuta | |||||||||
| Kolin | 40 mg | Från kolinbitartrat | |||||||
| Para-aminobensoesyra | 50 mg | ** PABA | |||||||
| Inositol | 100 mg | ** | |||||||
* Från det dagliga rekommenderade värdet
** Liknar ett vitamin, men räknas inte som ett vitamin
Ainesosat / Ingredienser
Muut aineet: / Andra ämnen:
- Gelatiini / Gelatin
- Magnesiumstearaatti / Magnesiumstearat
- Piidioksidi / Kiseloxid
Terveysväitteet
Tiamiinin (B1-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Tiamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Tiamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Tiamiini edistää normaalia psykologista toimintaa
- Tiamiini edistää sydämen normaalia toimintaa
Hyviä tiamiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Sianliha, täysjyvävilja, pavut, pähkinät ja siemenet
Riboflaviinin (B2-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Riboflaviini edistää normaalin näön ylläpitämistä
- Riboflaviini edistää normaalia raudan aineenvaihduntaa
- Riboflaviini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta
- Riboflaviini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- Riboflaviini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Riboflaviini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Riboflaviini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
- Riboflaviini edistää punasolujen pysymistä normaaleina
- Riboflaviini edistää ihon pysymistä normaalina
Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat esimerkiksi
Runsasproteiiniset ruoat esmi. maito, liha ja pavut
Niasiinin (B3-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Niasiini edistää normaalia psykologista toimintaa
- Niasiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Niasiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Niasiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
- Niasiini edistää ihon pysymistä normaalina
- Niasiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Hyviä niasiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Maksa, tonnikala ja pähkinät
Pantoteenihapon (B5-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Pantoteenihappo edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Pantoteenihappo edistää normaalia henkistä suorituskykyä
- Pantoteenihappo edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin välittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa
- Pantoteenihappo auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Hyviä Pantoteenihapon lähteitä ovat esimerkiksi
Palkokasvit, kokojyvävilja, vihannekset, liha, munankeltuainen ja juusto
B6-vitamiinin (Pyridoksiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- B6-vitamiini edistää normaalia kysteiinin synteesiä
- B6-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- B6-vitamiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- B6-vitamiini edistää normaalia proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaa
- B6-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
- B6-vitamiini edistää normaalia punasolujen muodostumista
- B6-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- B6-vitamiini osallistuu hormonaalisen toiminnan säätelyyn
Hyviä B6-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Sianliha, siipikarja, kala, täysjyvävilja, palkokasvit, juusto sekä maito.
B7-vitamiinin (Biotiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Biotiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Biotiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Biotiini edistää normaalia makroravinteiden aineenvaihduntaa
- Biotiini edistää normaalia psykologista toimintaa
- Biotiini edistää hiusten pysymistä normaaleina
- Biotiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
- Biotiini edistää ihon pysymistä normaalina
Tunnetaan myös H-vitamiinina
Hyviä B7-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Liha, maksa, maitotuotteet, pähkinät, sienet, kananmunat, kukkakaali, soijapapu
Folaatin (B9-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
- Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- Folaatti edistää normaalia verenmuodostusta
- Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- Folaatti edistää normaalia psykologista toimintaa
- Folaatilla on rooli solujen jakautumisprosessissa
- Folaatti edistää äidin kudosten kasvua raskauden aikana
Hyvät folaatti lähteet ovat esimerkiksi
Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali.
Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.
Koliinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Koliini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- Koliini edistää normaalia rasva-aineenvaihduntaa
- Koliini edistää maksan normaalin toiminnan ylläpitämistä
Hyvät koliinin lähteet ovat esimerkiksi
Vehnä, maapähkinä, soijatuotteet niin kuin tofu, palkokasvit ja kaalit.
C-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista hampaiden normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- C-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
- C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
- C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistetyn muodon uusiutumista
- C-vitamiini lisää raudan imeytymistä
- C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana ja sen jälkeen
Hyvät C-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi
Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.
Käyttöohje
Suositeltu päiväannos: Ravintolisänä 1 kapseli 1-2 krt päivässä veden kanssa. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Ravintolisät
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.