Hyvinvointi
Ryhtiliivi ja alaselkäkipu: Kattava opas paremm...
Miksi selkä väsyy ja ryhti lysähtää? Modernin elämän vaikutus kehoomme Nykypäivän elämäntapa asettaa keholle haasteita, joihin se ei ole evoluution saatossa sopeutunut. Pitkät työpäivät tietokoneen ääressä, älypuhelimen jatkuva käyttö ja...
Ryhtiliivi ja alaselkäkipu: Kattava opas paremm...
Miksi selkä väsyy ja ryhti lysähtää? Modernin elämän vaikutus kehoomme Nykypäivän elämäntapa asettaa keholle haasteita, joihin se ei ole evoluution saatossa sopeutunut. Pitkät työpäivät tietokoneen ääressä, älypuhelimen jatkuva käyttö ja...
Puhdistamo ja kestävä kehitys - Vastuulliset ra...
Puhdistamon Sitoutuminen Kestävään Kehitykseen Puhdistamo on tunnettu kotimainen brändi, joka on vuodesta 2009 lähtien yhdistänyt kestävän kehityksen ja laadukkaat ravintolisätuotteet. Lempäälässä sijaitseva Puhdistamo on sitoutunut kestävään kehitykseen koko tuotantoketjussaan, valmistamalla...
Puhdistamo ja kestävä kehitys - Vastuulliset ra...
Puhdistamon Sitoutuminen Kestävään Kehitykseen Puhdistamo on tunnettu kotimainen brändi, joka on vuodesta 2009 lähtien yhdistänyt kestävän kehityksen ja laadukkaat ravintolisätuotteet. Lempäälässä sijaitseva Puhdistamo on sitoutunut kestävään kehitykseen koko tuotantoketjussaan, valmistamalla...
Pilatesrengas: Aloittelija opas syvien vatsalih...
Pilatesrengas on monipuolinen ja tehokas harjoitusväline, joka on saavuttanut suosiota erityisesti syvien vatsalihasten treenissä. Tämä kevyt ja helposti mukana kuljetettava väline sopii erinomaisesti sekä kotiharjoitteluun että osaksi monipuolista kuntosaliharjoitusta. Pilatesrenkaan...
Pilatesrengas: Aloittelija opas syvien vatsalih...
Pilatesrengas on monipuolinen ja tehokas harjoitusväline, joka on saavuttanut suosiota erityisesti syvien vatsalihasten treenissä. Tämä kevyt ja helposti mukana kuljetettava väline sopii erinomaisesti sekä kotiharjoitteluun että osaksi monipuolista kuntosaliharjoitusta. Pilatesrenkaan...
Nivelhyvinvointi ja ravintolisät: 5 tärkeää vin...
Kollageeni, C-vitamiini ja mangaani tukevat kehon normaalia toimintaa. Lue asiantuntijavinkit oikean ravintolisän valintaan liikkuvaan elämäntapaan. Liikkuminen ja aktiivinen elämäntapa kuuluvat suomalaisten arkeen ympäri vuoden. Niveliä löytyy kehostamme yli 300, ja...
Nivelhyvinvointi ja ravintolisät: 5 tärkeää vin...
Kollageeni, C-vitamiini ja mangaani tukevat kehon normaalia toimintaa. Lue asiantuntijavinkit oikean ravintolisän valintaan liikkuvaan elämäntapaan. Liikkuminen ja aktiivinen elämäntapa kuuluvat suomalaisten arkeen ympäri vuoden. Niveliä löytyy kehostamme yli 300, ja...
3 yllättävää virhettä paljasjalkakenkien käytössä
Paljasjalkakenkiin siirtyminen ei ole aina suoraviivaista. Monet tekevät yllättäviä virheitä, jotka hidastavat sopeutumista tai aiheuttavat kipuja. Opi välttämään kolme yleisintä virhettä ja saat paljasjalkakengistä kaiken hyödyn irti turvallisesti. Sisältää käytännölliset...
3 yllättävää virhettä paljasjalkakenkien käytössä
Paljasjalkakenkiin siirtyminen ei ole aina suoraviivaista. Monet tekevät yllättäviä virheitä, jotka hidastavat sopeutumista tai aiheuttavat kipuja. Opi välttämään kolme yleisintä virhettä ja saat paljasjalkakengistä kaiken hyödyn irti turvallisesti. Sisältää käytännölliset...
Kuinka aloittaa turvallisesti: Opas ensikertala...
Paljasjalkakengät ovat vallanneet sydämemme luonnollisella tavallaan tukea jalan terveyttä. Tässä kattavassa oppaassa opit, mitä paljasjalkakengät ovat, miksi niiden käyttö kannattaa ja miten teet turvallisen siirtymän perinteisistä kengistä. Saat käytännön vinkkejä...
Kuinka aloittaa turvallisesti: Opas ensikertala...
Paljasjalkakengät ovat vallanneet sydämemme luonnollisella tavallaan tukea jalan terveyttä. Tässä kattavassa oppaassa opit, mitä paljasjalkakengät ovat, miksi niiden käyttö kannattaa ja miten teet turvallisen siirtymän perinteisistä kengistä. Saat käytännön vinkkejä...