Verenpaine -paketti
Korkea verenpaine ei haittaa. Pitkällä aikavälillä se kuitenkin vahingoittaa verisuonia ja sydäntäsi. Tämä voi johtaa aivohalvaukseen ja sydänkohtaukseen. Voit alentaa korkeaa verenpainetta täysin luonnollisella tavalla. Lääkitystä tarvitaan vain harvoissa tapauksissa.
Jos sinulla on seuraavat oireet, sinun tulee ehdottomasti tarkistaa verenpaineesi: päänsärky, huimaus, painon tunne päässä, hengenahdistus, nenäverenvuoto, näön hämärtyminen, suorituskyvyn heikkeneminen.
Jos syöt säännöllisesti luonnollisia verenpainetta alentavia ruokia yhdistettynä liikuntaan raikkaassa ilmassa, ja teet pieniä muutoksia ruokailutottumuksiin, niin korkea verenpaine ei ainostaan katoa, vaan voit myös luottaa seuraaviin myönteisiin vaikutuksiin
- Enemmän energiaa
- Elämästä nauttiminen
- Painon vähennys
- Parempi yleiskunto
- Terve sydän