Krassi siemenet luomu 125 g

Oletko etsimässä uusia herkullisia makuelämyksiä salaattiisi? Haluatko samalla pitää huolta terveydestäsi? Meillä on ratkaisu sinulle – Eschenfelder krassi luomu siemenet -  kasvata idut suoraan kotonasi.

Nämä luomusiemenet ovat täynnä herkullista makua, joka sopii täydellisesti salaattien ja kastikkeiden maustamiseen. Niiden mausteinen ja virkistävä maku tekee salaateista paljon mielenkiintoisempia ja nautittavampia, ja erityisen herkullisilta krassi -idut maistuvat leivän päällä.

Mutta nämä ituja eivät ole vain maukkaita, ne ovat myös todella terveellisiä! Ne sisältävät runsaasti C-, B9- ja K-vitamiinia. C- ja B9-vitamiinit edistävät immuunijärjestelmän toimintaa ja K-vitamiini tukee luuston normaalia terveyttä. Tämä tarkoittaa, että lisäämällä krassi ituja ruokavalioosi, voit saada monipuolisesti ravinteita ja samalla nauttia herkullisista mauista.

Eschenfelder krassi siemenet ovat peräisin pienestä perheyrityksestä, joka on sitoutunut tarjoamaan vain korkealaatuisia ja terveellisiä tuotteita. He välittävät ympäristöstä ja tarjoavat ekologisia vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua pitämään huolta sekä terveydestäsi että ympäristöstäsi. Kun kasvatat näitä siemeniä kotonasi, voit olla varma, että syöt aina tuoreita ja terveellisiä ituja.

Jos haluat parantaa salaattisi makuelämyksiä ja pitää huolta terveydestäsi samalla, kokeile Eschenfelder krassi luomu siemeniä! Ne tuovat monipuolisuutta ruokavalioosi ja auttavat sinua nauttimaan herkullisista mauista samalla kun annat kehollesi tarvitsemiaan ravintoaineita. Lisää väriä ja makua elämääsi näillä maukkailla siemenillä.

Vinkki

Krassi luo limaa. Voit itse kasvattaa ituja helposti ja terveellisesti (koska seula on valmistettu korkealaatuisesta ruostumattomasta teräksestä ja siksi ruosteenkestävä) Eschenfelder krassisiivilällämme.

Proteiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

• Proteiini edistää lihasmassan kasvua
• Proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa
• Proteiini edistää luiden pysymistä normaaleina
• Proteiinia tarvitaan lasten luun normaaliin kasvuun ja kehitykseen

Hyvät proteiinin lähteet ovat esimerkiksi

Kasviproteniinit: Pavut, linssit, herneet, pähkinät ja soijavalmisteet.
Eläinproteiinit: Vähärasvaiset maitotuotteet, kananmuna, kala, broileri ja vähärasvainen liha.

A-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

• A-vitamiini edistää normaalia raudan aineenvaihduntaa
• A-vitamiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
• A-vitamiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
• A-vitamiini edistää normaalin näön ylläpitämistä
• A-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• A-vitamiinilla on rooli solujen erikoistumisprosessissa

Hyvät A-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Maksa, kala, kananmuna, rasvaa sisältävät maitovalmisteet ja porkkana

Folaatin (B9-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

• Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
• Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• Folaatti edistää normaalia verenmuodostusta
• Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
• Folaatti edistää normaalia psykologista toimintaa
• Folaatilla on rooli solujen jakautumisprosessissa
• Folaatti edistää äidin kudosten kasvua raskauden aikana

Hyvät folaatti lähteet ovat esimerkiksi

Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali.
Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.

C-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista hampaiden normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
• C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
• C-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
• C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
• C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistetyn muodon uusiutumista
• C-vitamiini lisää raudan imeytymistä
• C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana ja sen jälkeen

Hyvät C-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.

K-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

• K-vitamiini edistää normaalia veren hyytymistä
• K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina

Hyvät K-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Parsakaali, lehtikaali, pinaatti sekä kasviöljyt ja maksa.

Krassi siemenet, 125 g korkealaatuisia, erityisesti hyvinä itäviä luomu krassi itusiemeniä.