Kreatiini 250 g

Mitä on kreatiini

Kreatiini on orgaaninen yhdiste, jota esiintyy luonnollisesti ihmisen kehossa. Se on tärkeä rooli energiantuotannossa erityisesti lihaskudoksessa. Kreatiinia syntetisoidaan maksassa, haimassa ja munuaisissa arginiini, glysiini ja metioniini aminohapoista. Merkittävä määrä siitä on kuitenkin mahdollista saada vain ravinnosta

Kreatiini varastoituu pääasiassa lihaksiin kreatiinifosfaatin muodossa. Kun lihakset tarvitsevat nopeasti energiaa, kreatiinifosfaatti hajotetaan vapauttaen fosfaatin, joka auttaa muodostamaan adeniinitrifosfaattia (ATP). ATP on solujen pääasiallinen energiayhdiste, jota käytetään lihasten supistumiseen ja muihin energiankuluttaviin prosesseihin.

Hyödyllinen kovan treenin aikana

Kreatiini antaa lihaksille energiaa peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja räjähtävissä suorituksissa. Kovaa treenaavalla kehon kreatiinitarve voi olla huomattavasti suurempi, jonka vuoksi kreatiinilisän käyttö voi olla hyödyllistä.

Kreatiinin parhaat hyödyt saavutetaan muutaman viikon jatkuvalla käytöllä. Tuotteen käyttöä ei tarvitse jaksottaa.

Markkinoiden puhtain kreatiini valmiste

Creapure® on markkinoiden puhtain kreatiinivalmiste, joka valmistetaan Saksassa. Tuotteen puhtaus ja turvallisuus varmistetaan useassa valmistuksen vaiheessa. Yleisesti kreatiinista löydetyt DCD- ja DHT-epäpuhtaudet on kontrolloitu tiukasti.

Kreatiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

• Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa, korkean intensiivisissä harjoituksissa *

* Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiinia päivässä

Puhdistamo kreatiini, 1 pussi, 250 g

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Yksi annos ¾–1 ¼ tl (3–5 g) päivässä, haluamasi nesteen joukkoon.

Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.

Säilytä huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna

Mikäli olet raskaana tai imetät, keskustele tuotteen käytöstä asiantuntevan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.