w2w
Swanson Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia kirppari
Swanson Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia kirppari
- Riittoisa 100 kapselin tuotepakkaus
- Kestää jopa yli 3 kk päivittäisessä käytössä
- B2, B3, B5, B6, B9 ja C-vitamiinit
auttavat vähentämään väsymystä - B1, B2, B3, B6, B7, ja C-vitamiinit
tukevat hermoston toimintaa - B1, B3, B7, B9-vitamiinit
tukevat normaalia psykologista toimintaa - B2-vitamiini tukee näön pysymistä normaalina
Lue tarkemmin terveysväitteet osiosta
Couldn't load pickup availability
Collapsible content
Kuvaus
Kun keho käsittelee stressiä, se voi käyttää enemmän B-vitamiineja kuin normaalisti, joten näiden vitamiinien puutos voi heikentää kehon kykyä käsitellä stressiä. Tämä on yksi syy siihen, miksi B-vitamiinien saanti on tärkeää stressin hallinnassa.
Stressi vitamiini SWANSON Super Stress B-Complex C-vitamiini on erityisesti kehitetty stressaavissa tilanteissa oleville ihmisille tarjoamaan useat tärkeät ravintoaineet, joita keho tarvitsee stressin aikana. Myös urheilijat ja yli 50-vuotiaat hyötyvät B-vitamiinien ottamisesta erityisesti. Sen sisältämä erittäin tehokkaan C-vitamiinin kanssa tarjoaa se tarjoaa myös tukea immuunijärjestelmän tueksi.
Niasiini - B3 vitamiini
Niasiinilla tarkoitetaan nikotiiniamidia ja nikotiinihappa. Niasiini muodot toimivat koentsyymeinä elimistön vedyn kuljetusjärjestelmässä, ja ovat tärkeä osa mm. energia-aineenvaihduntaa. Niasiini säätee glykolyysiä eli hiilihydraattienergian tuotantoa, osallistuu elimistön rasvahappojen synteesiin sekä toimii antioksidanttina.
Niasiini auttaa vähentämään väsymystä, se myös edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja psykologista toimintaa.
B3-vitamiinin tarvetta voi nostaa moni asia mm. laktoosi-intoleranssi, raskaus/imetys, stressi, laihdutuskuurit tai runsas alkoholin käyttö.
Pantoteenihappo - B5 vitamiini
Pantoteenihappo edistää steroidihormonien toimintaa ja auttaa niiden muodostumisessa. Kun puhutaan stressivitamiineista, yksi tunnetuimmista on B5-vitamiini, se auttaa elimistöä sopeutumaan stressitilanteisiin ja nostaa stressin sietokykyä.
B5-vitamiini muuttuu elimistössä koentsyymi-A:ksi, jolla on tehtävä energiantuotannossa ja rasvahapposynteesissä. B5-vitamiini edistää energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä.
Hyviä B5-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi liha, maksa, munuaiset, palkokasvit vihannekset ja kokojyvävilja
Pyridoksiini - B6 vitamiini
B6-vitamiini vaikuttavaa aivojen toimintaan osallistumalla proteiinien, lipidien, hiilihydraattien, muiden koentsyymien ja hormonien aineenvaihduntaan. Pyridoksiinia tarvitaan esimerkiksi valkuaisaineiden (aminohappojen) muodostuksessa. Se tärkeä vasta-aineiden ja verisolujen muodostukselle. Pyridoksiinilla on myös rooli mm. serotoniinin ja dopamiinin muodostumiselle, jotka ovat tärkeitä ylläpitämään henkistä hyvinvointia.
B12 vitamiini
B12-vitamiinia tarvitaan esimerkiksi hermoston toimintaan. Sen puutos saattaa aiheuttaa hermoston oireita esimerkiksi pistelyä käsissä ja jaloissa, tuntohäiriöitä, puutumista, joskus myös muistihäiriöitä tai hajamielisyyttä. Sillä on myös merkitys energia aineenvaihduntaan, jonka takia puutos saattaa aiheuttaa väsymystä.
B12-vitamiinia saadaan eläinkunnan tuotteista. Hyviä B12-vitamiinin lähteitä ovat maksa, munuaiset, liha ja kala. Kasvissyöjien ja vegaanejen on hyvä siis erityisesti pitää huolta B12-vitamiinin saannista, koska ruokavaliosta sen saaminen voi olla hankalaa.
Ravintosisältö / Ainesosat
Ravintosisältö
1 kapseli
Ravintoarvot / 1 kapseli
Suositeltu päiväannos: 1-2 kapselia
| Vitamiinit | |||||||||
| Tiamiini | 25 mg | 2272 % * | B1-vitamiini, | ||||||
| Riboflaviini | 25 mg | 1785 % * | B2-vitamiini | ||||||
| Niasiini | 50 mg | 312 % * | B3-vitamiini, NE Niasiiniamidina | ||||||
| Pantoteenihappo | 125 mg | 2083 % * | B5-vitamiini, Kalsiumpantotenaattina | ||||||
| B6-vitamiini | 25 mg | 1785 % * | Pyridoksiini HCl:nä | ||||||
| Biotiini | 50 µg | 100 % * | B7-vitamiini | ||||||
| Folaatti | 335 µg | 168 % * | B9-vitamiini, foolihappoa | ||||||
| C-vitamiini | 500 mg | 625 % * | Askorbiinihappona | ||||||
| Muuta | |||||||||
| Koliini | 20 mg | Koliinibitartraatista | |||||||
| Para-aminobentsoehappo | 25 mg | ** PABA | |||||||
| Inositoli | 50 mg | ** | |||||||
* Päivittäisestä suositusarvosta
** Vitamiinin kaltainen, ei kuitenkaan lasketa vitamiiniksi
1 kapsel
Näringsvärde / 1 kapsel
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar
| Vitaminer | |||||||||
| Tiamin | 25 mg | 2272 % * | Vitamin B1 | ||||||
| Riboflavin | 25 mg | 1785 % * | Vitamin B2 | ||||||
| Niasin | 50 mg | 312 % * | Vitamin B3, NE Som Niacinamid | ||||||
| Pantotensyra | 125 mg | 2083 % * | Vitamin B5, som kalciumpantotenat | ||||||
| Vitamin B6 | 25 mg | 1785 % * | Pyridoxin som HCl | ||||||
| Biotiini | 50 µg | 100 % * | Vitamin B7 | ||||||
| Folat | 335 µg | 168 % * | Vitamin B9, folsyra | ||||||
| Vitamin C | 500 mg | 625 % * | Askorbinsyra | ||||||
| Förändra | |||||||||
| Kolin | 20 mg | Från kolinbitartrat | |||||||
| Para-aminobensoesyra | 25 mg | ** PABA | |||||||
| Inositol | 50 mg | ** | |||||||
* Från det dagliga rekommenderade värdet
** Liknar ett vitamin, men räknas inte som ett vitamin
2 kapselia
Ravintoarvot / 2 kapselia
Suositeltu päiväannos: 1-2 kapselia
| Vitamiinit | |||||||||
| Tiamiini | 50 mg | 4545 % * | B1-vitamiini, | ||||||
| Riboflaviini | 50 mg | 3571 % * | B2-vitamiini | ||||||
| Niasiini | 100 mg | 625 % * | B3-vitamiini, NE Niasiiniamidina | ||||||
| Pantoteenihappo | 250 mg | 4166 % * | B5-vitamiini, Kalsiumpantotenaattina | ||||||
| B6-vitamiini | 50 mg | 3571 % * | Pyridoksiini HCl:nä | ||||||
| Biotiini | 100 µg | 200 % * | B7-vitamiini | ||||||
| Folaatti | 670 µg | 335 % * | B9-vitamiini, foolihappoa | ||||||
| C-vitamiini | 1000 mg | 1250 % * | Askorbiinihappona | ||||||
| Muuta | |||||||||
| Koliini | 40 mg | Koliinibitartraatista | |||||||
| Para-aminobentsoehappo | 50 mg | ** PABA | |||||||
| Inositoli | 100 mg | ** | |||||||
* Päivittäisestä suositusarvosta
** Vitamiinin kaltainen, ei kuitenkaan lasketa vitamiiniksi
2 kapslar
Näringsvärde / 2 kapslar
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar
| Vitaminer | |||||||||
| Tiamin | 50 mg | 4545 % * | Vitamin B1 | ||||||
| Riboflavin | 50 mg | 3571 % * | Vitamin B2 | ||||||
| Niasin | 100 mg | 625 % * | Vitamin B3, NE Som Niacinamid | ||||||
| Pantotensyra | 250 mg | 4166 % * | Vitamin B5, som kalciumpantotenat | ||||||
| Vitamin B6 | 50 mg | 3571 % * | Pyridoxin som HCl | ||||||
| Biotiini | 100 µg | 200 % * | Vitamin B7 | ||||||
| Folat | 670 µg | 335 % * | Vitamin B9, folsyra | ||||||
| Vitamin C | 1000 mg | 1250 % * | Askorbinsyra | ||||||
| Muuta | |||||||||
| Kolin | 40 mg | Från kolinbitartrat | |||||||
| Para-aminobensoesyra | 50 mg | ** PABA | |||||||
| Inositol | 100 mg | ** | |||||||
* Från det dagliga rekommenderade värdet
** Liknar ett vitamin, men räknas inte som ett vitamin
Ainesosat / Ingredienser
Muut aineet: / Andra ämnen:
- Gelatiini / Gelatin
- Magnesiumstearaatti / Magnesiumstearat
- Piidioksidi / Kiseloxid
Terveysväitteet
Tiamiinin (B1-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Tiamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Tiamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Tiamiini edistää normaalia psykologista toimintaa
- Tiamiini edistää sydämen normaalia toimintaa
Hyviä tiamiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Sianliha, täysjyvävilja, pavut, pähkinät ja siemenet
Riboflaviinin (B2-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Riboflaviini edistää normaalin näön ylläpitämistä
- Riboflaviini edistää normaalia raudan aineenvaihduntaa
- Riboflaviini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta
- Riboflaviini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- Riboflaviini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Riboflaviini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Riboflaviini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
- Riboflaviini edistää punasolujen pysymistä normaaleina
- Riboflaviini edistää ihon pysymistä normaalina
Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat esimerkiksi
Runsasproteiiniset ruoat esmi. maito, liha ja pavut
Niasiinin (B3-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Niasiini edistää normaalia psykologista toimintaa
- Niasiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Niasiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Niasiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
- Niasiini edistää ihon pysymistä normaalina
- Niasiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Hyviä niasiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Maksa, tonnikala ja pähkinät
Pantoteenihapon (B5-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Pantoteenihappo edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Pantoteenihappo edistää normaalia henkistä suorituskykyä
- Pantoteenihappo edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin välittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa
- Pantoteenihappo auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Hyviä Pantoteenihapon lähteitä ovat esimerkiksi
Palkokasvit, kokojyvävilja, vihannekset, liha, munankeltuainen ja juusto
B6-vitamiinin (Pyridoksiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- B6-vitamiini edistää normaalia kysteiinin synteesiä
- B6-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- B6-vitamiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- B6-vitamiini edistää normaalia proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaa
- B6-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
- B6-vitamiini edistää normaalia punasolujen muodostumista
- B6-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- B6-vitamiini osallistuu hormonaalisen toiminnan säätelyyn
Hyviä B6-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Sianliha, siipikarja, kala, täysjyvävilja, palkokasvit, juusto sekä maito.
B7-vitamiinin (Biotiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Biotiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Biotiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- Biotiini edistää normaalia makroravinteiden aineenvaihduntaa
- Biotiini edistää normaalia psykologista toimintaa
- Biotiini edistää hiusten pysymistä normaaleina
- Biotiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
- Biotiini edistää ihon pysymistä normaalina
Tunnetaan myös H-vitamiinina
Hyviä B7-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi
Liha, maksa, maitotuotteet, pähkinät, sienet, kananmunat, kukkakaali, soijapapu
Folaatin (B9-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset
- Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
- Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- Folaatti edistää normaalia verenmuodostusta
- Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- Folaatti edistää normaalia psykologista toimintaa
- Folaatilla on rooli solujen jakautumisprosessissa
- Folaatti edistää äidin kudosten kasvua raskauden aikana
Hyvät folaatti lähteet ovat esimerkiksi
Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali.
Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.
Koliinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Koliini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- Koliini edistää normaalia rasva-aineenvaihduntaa
- Koliini edistää maksan normaalin toiminnan ylläpitämistä
Hyvät koliinin lähteet ovat esimerkiksi
Vehnä, maapähkinä, soijatuotteet niin kuin tofu, palkokasvit ja kaalit.
C-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista hampaiden normaalia toimintaa varten
- C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- C-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
- C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
- C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistetyn muodon uusiutumista
- C-vitamiini lisää raudan imeytymistä
- C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana ja sen jälkeen
Hyvät C-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi
Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.
Käyttöohje
Suositeltu päiväannos: Ravintolisänä 1 kapseli 1-2 krt päivässä veden kanssa. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.