C-vitamiini ruusunmarjalla 1000 mg 90 kapselia

Pidä aina huoli että saat kaikki tärkeimmät vitamiinit, joista yksi tunnetusti on C-vitamiini eli askorbiinihappo.

Swanson C-vitamiini ruusunmarjalla hyvinvointiin ja terveyteen. Nämä suuren annoksen kapselit esimerkiksi toimii antioksidanttina. Ruusunmarjat ovat yksi luonnon rikkaimmista C-vitamiinin lähteistä. Yksi kapseli sisältää 1000 mg C-vitamiinia ja 15 mg ruusunmarja uutetta.

C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, se ei varastoidu elimistöön pitkiksi ajoiksi jonka takia täytyy huolehtia että saat sitä päivittäin tarpeeksi ravinnosta.

Mistä saa C-vitamiinia? Hyvät C-vitamiini lähteet ovat esimerkiksi hedelmät: appelsiini, kiivi ja ananas, marjat: ruusunmarja, mustaherukka ja pihlajanmarja. On hyvä myös huomioida ruouanlaitossa että C-vitamiini tuhoutuu melko helposti kuumentaessa.

Swanson C-vitamiini ruusunmarjalla on erinomainen valinta kaikille, jotka haluavat lisätä saantiaan terveen ruokavalion lisäksi ja tukea immuunijärjestelmän terveyttä luonnollisella tavalla.

C-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista hampaiden normaalia toimintaa varten
• C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
• C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
• C-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
• C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
• C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistetyn muodon uusiutumista
• C-vitamiini lisää raudan imeytymistä
• C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana ja sen jälkeen

Hyvät C-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Suositeltu päiväannos: Ravintolisänä 1 kapseli 1-2 kertaa päivässä veden kanssa. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.