Have an account?
Log in to check out faster.
Loading...
Swanson
Lue täysi listaus sisällöstä Ravintosisältö / Ainesosat osiosta
Lue terveysvaikutuksisa terveysväitteet osiosta
Couldn't load pickup availability
Swanson Monivitamiini ja kivennäisaineet on monipuolinen ravintolisä, joka sisältää yhteensä 23 erilaista vitamiinia ja kivennäisainetta yhdessä kätevässä tabletissa. Se on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat varmistaa päivittäisen ravinteiden saannin kiireisen arjen keskellä tukemaan terveellisten elämäntapojen ylläpitoa.
Yksi purkki Swanson Monivitamiini ja kivennäisainetta kestää yli 4 kuukautta päivittäisessä käytössä, mikä tekee siitä erittäin edullisen ja riittoisan valinnan, joka on helppo ottaa osaksi päivärutiinia. Yksi tabletti päivässä tarjoaa kattavasti tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet terveyden ylläpitämiseksi.
Swanson Monivitamiini ja kivennäisaineesa on kattava määrä vitamiineja, mukaan lukien A-, C-, D-, E-, K-vitamiinit, sekä täysi B-vitamiinikompleksi. Tämä tarkoittaa sitä, että tuote tarjoaa laajan kirjon vitamiineja, jotka auttavat ylläpitämään terveyttä monin eri tavoin. Esimerkiksi C-vitamiini tukee immuunijärjestelmää, kun taas D-vitamiini tukee luiden normaalina pysymistä.
Siinä on myös kattavasti kivennäis- ja hivenaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, jodia, sinkkiä ja mangaania. Nämä kivennäis ja hivenaineet ovat tärkeitä kehon eri toimintojen ylläpitämiseksi. Kalsium ja magnesium esimerkiksi tukevat luuston ja lihasten normaalia toimintaa, kun taas jodi on tukee normaalia kilpirauhasen toimintaa sekä kilpirauhashormonien tuotantoa.
Swanson Monivitamiini ja kivennäisaine on saatavilla kahdessa eri versiossa: raudan kanssa täydellä mineraalikattavuudella tai ilman rautaa herkkävatsaisille sopivana.
Swanson Monivitamiini ja kivennäisaine on korkealaatuinen tuote, jossa ei ole tingitty sisällön määrästä tai laadusta. Swanson on valmistanut ravintolisiä yli 50 vuoden ajan keskittyen parhaaseen raaka-aineiden laatuun, puhtauteen ja tehoon. Raaka-aineet testataan useassa valmistus vaiheessa varmistaen laadun ja turvallisuuden. Valmistuksessa ei myöskään tingitä pitoisuus määristä, vaan huolehditaan että saat tarpeeksi tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita päivän tarpeisiin
Jos etsit monipuolista ravintolisää, joka tarjoaa laajan kirjon vitamiineja ja kivennäisaineita, Swanson Monivitamiini ja kivennäisaine on erinomainen valinta.
Ravintoarvot / 1 tablettiSuositeltu päiväannos: 1 tabletti
* Päivittäisestä suositusarvosta
Näringsvärden / 1 tablettRekommenderad tags dosering: 1 tablett
* Från det dagliga rekommenderade värdet
Muut aineet / Andra ämnen
Maksa, kala, kananmuna, rasvaa sisältävät maitovalmisteet ja porkkana
Sianliha, täysjyvävilja, pavut, pähkinät ja siemenet
Runsasproteiiniset ruoat esmi. maito, liha ja pavut
Maksa, tonnikala ja pähkinät
Palkokasvit, kokojyvävilja, vihannekset, liha, munankeltuainen ja juusto
Sianliha, siipikarja, kala, täysjyvävilja, palkokasvit, juusto sekä maito.
Tunnetaan myös H-vitamiinina
Liha, maksa, maitotuotteet, pähkinät, sienet, kananmunat, kukkakaali, soijapapu
Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali. Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.
B12-vitamiinia saadaan eläinkunnan tuotteista kuten maksa, kala, liha ja maito.
Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.
D2-vitamiinin lähteenä luontaisesti toimii sienet jotka on kasvatettu tai viljelty UV-valossa. Yleisimmin kuitenkin lähteenä on D-vitaminoituja maitovalmisteita ja rasvalevitteitä. D3-vitamiinin lähteinä toimivat esimerkiksi rasvainen kala ja kalaöljy, maksa, munan keltuainen ja voi, sekä auringonvalo.
Pääasiassa pähkinöistä ja siemenistä sekä öljyistä ja viljatuotteista. Esimerkiksi auringonkukkaöljy, manteli, vehnänalkio, tyrnimarja, ja avokadoöljy.
Parsakaali, lehtikaali, pinaatti sekä kasviöljyt ja maksa.
Pääasiassa jodioitu ruokasuola ja merikalat sekä maitotuotteet esimerkiksi merilevä, katkarapu, lipeäkala, turska ja lisäksi kananmunan keltuainen.
Pääasiassa erilaiset maitotuotteet, myös lehtivihanneksista ja kaloista voi saada kalsiumia.
Kasvikset, pähkinät ja siemenet, vilja- sekä maitotuotteet, lihasta ja kalasta. Niin kuin pistaasipähkinä, pinaatti, rusina, kaurahiutale maito ja jogurtti
Ayriäiset ja merenelävät, sisäelimet esim. maksa, täysjyväviljatuotteet, peruna, pähkinät, siemenet, palkokasvit, suklaa ja kaakao.
Kurpitsansiemen, chian siemen, auringonkukansiemen, cashewpähkinä, vehnälese, täysjyvämakaroni ja herajauhe
On hyvä myös huomioida että seleeniä on hyvä saada oikeassa suhteessa koska sekä liian vähäinen että liiallinen saanti voi aiheuttaa omat ongelmansa
Täysjyvävilja, liha, maitotuotteet ja kala. Esimerkiksi Parapähkinä, vain muutamasta saa päivä annoksen, sen lisäksi auringonkukan siemenet, seesamin siemenet ovat hyviä pähkinöistä ja siemenistä. Hyviä lähteitä ovat myös täysjyväriisi, valkoinen ja ruskea papu, maksa sekä rapu.
Täysjyvävilja, pähkinät ja naudanliha. Kalat muikku ja sardiini, lihatuotteet naudanpotka ja vasikanmaksa, maito sekä maitotuotteet, pähkinät auringonkukansiemen ja cashewpähkinä, vihannekset pinaatti, parsakaali ja herneet sekä tumma suklaa ja 100% kaakaojauhe.
Täysjyvävilja, hunaja, maksa, juusto ja palkoviljat
130 tablettia/tuotepakkaus.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Suositeltu päiväannos: ravintolisänä 1 tabletti veden kanssa.
Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
