Skip to product information
1 of 3
Ei arvosteluja

Swanson

Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia

Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia

Regular price 14,90 €
Regular price €19,90 Sale price 14,90 €
Sale Sold out
Tax included. Shipping calculated at checkout.
  • Riittoisa 100 kapselin tuotepakkaus
  • Kestää jopa yli 3 kk päivittäisessä käytössä
  • B2, B3, B5, B6, B9 ja C-vitamiinit
    auttavat vähentämään väsymystä
  • B1, B2, B3, B6, B7, ja C-vitamiinit
    tukevat hermoston toimintaa
  • B1, B3, B7, B9-vitamiinit
    tukevat normaalia psykologista toimintaa
  • B2-vitamiini tukee näön pysymistä normaalina

Lue tarkemmin terveysväitteet osiosta

View full details

Collapsible content

Kuvaus

Kun keho käsittelee stressiä, se voi käyttää enemmän B-vitamiineja kuin normaalisti, joten näiden vitamiinien puutos voi heikentää kehon kykyä käsitellä stressiä. Tämä on yksi syy siihen, miksi B-vitamiinien saanti on tärkeää stressin hallinnassa.

Stressi vitamiini SWANSON Super Stress B-Complex C-vitamiini on erityisesti kehitetty stressaavissa tilanteissa oleville ihmisille tarjoamaan useat tärkeät ravintoaineet, joita keho tarvitsee stressin aikana. Myös urheilijat ja yli 50-vuotiaat hyötyvät B-vitamiinien ottamisesta erityisesti. Sen sisältämä erittäin tehokkaan C-vitamiinin kanssa tarjoaa se tarjoaa myös tukea immuunijärjestelmän tueksi.

Niasiini - B3 vitamiini

Niasiinilla tarkoitetaan nikotiiniamidia ja nikotiinihappa. Niasiini muodot toimivat koentsyymeinä elimistön vedyn kuljetusjärjestelmässä, ja ovat tärkeä osa mm. energia-aineenvaihduntaa. Niasiini säätee glykolyysiä eli hiilihydraattienergian tuotantoa, osallistuu elimistön rasvahappojen synteesiin sekä toimii antioksidanttina.

Niasiini auttaa vähentämään väsymystä, se myös edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja psykologista toimintaa.

B3-vitamiinin tarvetta voi nostaa moni asia mm. laktoosi-intoleranssi, raskaus/imetys, stressi, laihdutuskuurit tai runsas alkoholin käyttö.

Pantoteenihappo - B5 vitamiini

Pantoteenihappo edistää steroidihormonien toimintaa ja auttaa niiden muodostumisessa. Kun puhutaan stressivitamiineista, yksi tunnetuimmista on B5-vitamiini, se auttaa elimistöä sopeutumaan stressitilanteisiin ja nostaa stressin sietokykyä.

B5-vitamiini muuttuu elimistössä koentsyymi-A:ksi, jolla on tehtävä energiantuotannossa ja rasvahapposynteesissä. B5-vitamiini edistää energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä.

Hyviä B5-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi liha, maksa, munuaiset, palkokasvit vihannekset ja kokojyvävilja

Pyridoksiini - B6 vitamiini

B6-vitamiini vaikuttavaa aivojen toimintaan osallistumalla proteiinien, lipidien, hiilihydraattien, muiden koentsyymien ja hormonien aineenvaihduntaan. Pyridoksiinia tarvitaan esimerkiksi valkuaisaineiden (aminohappojen) muodostuksessa. Se tärkeä vasta-aineiden ja verisolujen muodostukselle. Pyridoksiinilla on myös rooli mm. serotoniinin ja dopamiinin muodostumiselle, jotka ovat tärkeitä ylläpitämään henkistä hyvinvointia.

B12 vitamiini

B12-vitamiinia tarvitaan esimerkiksi hermoston toimintaan. Sen puutos saattaa aiheuttaa hermoston oireita esimerkiksi pistelyä käsissä ja jaloissa, tuntohäiriöitä, puutumista, joskus myös muistihäiriöitä tai hajamielisyyttä. Sillä on myös merkitys energia aineenvaihduntaan, jonka takia puutos saattaa aiheuttaa väsymystä.

B12-vitamiinia saadaan eläinkunnan tuotteista. Hyviä B12-vitamiinin lähteitä ovat maksa, munuaiset, liha ja kala. Kasvissyöjien ja vegaanejen on hyvä siis erityisesti pitää huolta B12-vitamiinin saannista, koska ruokavaliosta sen saaminen voi olla hankalaa.

Ravintosisältö / Ainesosat

Ravintosisältö

1 kapseli

Ravintoarvot / 1 kapseli
Suositeltu päiväannos: 1-2 kapselia

Vitamiinit
Tiamiini 25 mg 2272 % * B1-vitamiini,
Riboflaviini 25 mg 1785 % * B2-vitamiini
Niasiini 50 mg 312 % * B3-vitamiini, NE Niasiiniamidina
Pantoteenihappo 125 mg 2083 % * B5-vitamiini, Kalsiumpantotenaattina
B6-vitamiini 25 mg 1785 % * Pyridoksiini HCl:nä
Biotiini 50 µg 100 % * B7-vitamiini
Folaatti 335 µg 168 % * B9-vitamiini, foolihappoa
C-vitamiini 500 mg 625 % * Askorbiinihappona
Muuta
Koliini 20 mg Koliinibitartraatista
Para-aminobentsoehappo 25 mg ** PABA
Inositoli 50 mg **

* Päivittäisestä suositusarvosta
** Vitamiinin kaltainen, ei kuitenkaan lasketa vitamiiniksi

1 kapsel

Näringsvärde / 1 kapsel
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar

Vitaminer
Tiamin 25 mg 2272 % * Vitamin B1
Riboflavin 25 mg 1785 % * Vitamin B2
Niasin 50 mg 312 % * Vitamin B3, NE Som Niacinamid
Pantotensyra 125 mg 2083 % * Vitamin B5, som kalciumpantotenat
Vitamin B6 25 mg 1785 % * Pyridoxin som HCl
Biotiini 50 µg 100 % * Vitamin B7
Folat 335 µg 168 % * Vitamin B9, folsyra
Vitamin C 500 mg 625 % * Askorbinsyra
Förändra
Kolin 20 mg Från kolinbitartrat
Para-aminobensoesyra 25 mg ** PABA
Inositol 50 mg **

* Från det dagliga rekommenderade värdet
** Liknar ett vitamin, men räknas inte som ett vitamin

2 kapselia

Ravintoarvot / 2 kapselia
Suositeltu päiväannos: 1-2 kapselia

Vitamiinit
Tiamiini 50 mg 4545 % * B1-vitamiini,
Riboflaviini 50 mg 3571 % * B2-vitamiini
Niasiini 100 mg 625 % * B3-vitamiini, NE Niasiiniamidina
Pantoteenihappo 250 mg 4166 % * B5-vitamiini, Kalsiumpantotenaattina
B6-vitamiini 50 mg 3571 % * Pyridoksiini HCl:nä
Biotiini 100 µg 200 % * B7-vitamiini
Folaatti 670 µg 335 % * B9-vitamiini, foolihappoa
C-vitamiini 1000 mg 1250 % * Askorbiinihappona
Muuta
Koliini 40 mg Koliinibitartraatista
Para-aminobentsoehappo 50 mg ** PABA
Inositoli 100 mg **

* Päivittäisestä suositusarvosta
** Vitamiinin kaltainen, ei kuitenkaan lasketa vitamiiniksi

2 kapslar

Näringsvärde / 2 kapslar
Rekommenderad daglig dos: 1-2 kapslar

Vitaminer
Tiamin 50 mg 4545 % * Vitamin B1
Riboflavin 50 mg 3571 % * Vitamin B2
Niasin 100 mg 625 % * Vitamin B3, NE Som Niacinamid
Pantotensyra 250 mg 4166 % * Vitamin B5, som kalciumpantotenat
Vitamin B6 50 mg 3571 % * Pyridoxin som HCl
Biotiini 100 µg 200 % * Vitamin B7
Folat 670 µg 335 % * Vitamin B9, folsyra
Vitamin C 1000 mg 1250 % * Askorbinsyra
Muuta
Kolin 40 mg Från kolinbitartrat
Para-aminobensoesyra 50 mg ** PABA
Inositol 100 mg **

* Från det dagliga rekommenderade värdet
** Liknar ett vitamin, men räknas inte som ett vitamin

Ainesosat / Ingredienser

Muut aineet: / Andra ämnen:

  • Gelatiini / Gelatin
  • Magnesiumstearaatti / Magnesiumstearat
  • Piidioksidi / Kiseloxid

Terveysväitteet


Tiamiinin (B1-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Tiamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Tiamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • Tiamiini edistää normaalia psykologista toimintaa
  • Tiamiini edistää sydämen normaalia toimintaa
Hyviä tiamiinin lähteitä ovat esimerkiksi

Sianliha, täysjyvävilja, pavut, pähkinät ja siemenet


Riboflaviinin (B2-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Riboflaviini edistää normaalin näön ylläpitämistä
  • Riboflaviini edistää normaalia raudan aineenvaihduntaa
  • Riboflaviini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta
  • Riboflaviini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • Riboflaviini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Riboflaviini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • Riboflaviini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
  • Riboflaviini edistää punasolujen pysymistä normaaleina
  • Riboflaviini edistää ihon pysymistä normaalina
Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat esimerkiksi

Runsasproteiiniset ruoat esmi. maito, liha ja pavut


Niasiinin (B3-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Niasiini edistää normaalia psykologista toimintaa
  • Niasiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Niasiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • Niasiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
  • Niasiini edistää ihon pysymistä normaalina
  • Niasiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Hyviä niasiinin lähteitä ovat esimerkiksi

Maksa, tonnikala ja pähkinät


Pantoteenihapon (B5-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Pantoteenihappo edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Pantoteenihappo edistää normaalia henkistä suorituskykyä
  • Pantoteenihappo edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin välittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa
  • Pantoteenihappo auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Hyviä Pantoteenihapon lähteitä ovat esimerkiksi

Palkokasvit, kokojyvävilja, vihannekset, liha, munankeltuainen ja juusto


B6-vitamiinin (Pyridoksiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • B6-vitamiini edistää normaalia kysteiinin synteesiä
  • B6-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia punasolujen muodostumista
  • B6-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • B6-vitamiini osallistuu hormonaalisen toiminnan säätelyyn
Hyviä B6-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi

Sianliha, siipikarja, kala, täysjyvävilja, palkokasvit, juusto sekä maito.


B7-vitamiinin (Biotiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Biotiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Biotiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • Biotiini edistää normaalia makroravinteiden aineenvaihduntaa
  • Biotiini edistää normaalia psykologista toimintaa
  • Biotiini edistää hiusten pysymistä normaaleina
  • Biotiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina
  • Biotiini edistää ihon pysymistä normaalina

Tunnetaan myös H-vitamiinina

Hyviä B7-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi

Liha, maksa, maitotuotteet, pähkinät, sienet, kananmunat, kukkakaali, soijapapu


Folaatin (B9-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
  • Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • Folaatti edistää normaalia verenmuodostusta
  • Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
  • Folaatti edistää normaalia psykologista toimintaa
  • Folaatilla on rooli solujen jakautumisprosessissa
  • Folaatti edistää äidin kudosten kasvua raskauden aikana
Hyvät folaatti lähteet ovat esimerkiksi

Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali.
Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.


Koliinin terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Koliini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
  • Koliini edistää normaalia rasva-aineenvaihduntaa
  • Koliini edistää maksan normaalin toiminnan ylläpitämistä
Hyvät koliinin lähteet ovat esimerkiksi

Vehnä, maapähkinä, soijatuotteet niin kuin tofu, palkokasvit ja kaalit.


C-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista hampaiden normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • C-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
  • C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
  • C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistetyn muodon uusiutumista
  • C-vitamiini lisää raudan imeytymistä
  • C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana ja sen jälkeen
Hyvät C-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.

Ravintolisät

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Käyttöohje

Suositeltu päiväannos: Ravintolisänä 1 kapseli 1-2 krt päivässä veden kanssa. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.