Ostoskori

Ilmainen toimitus yli 100 € tilauksiin!


Koti » verenpaineen alentaminen

Terveyskirjasto

w2w perustettiin parantamaan hyvinvointia, terveyttä ja parantamaan elämänlaatua. Olemme keränneet tänne kirjaston josta voit löytää apua terveysongelmiin, sekä nykyisen terveyden ylläpitoon ja parantamiseen. Jos epäilet että sinulla on ennestään diagnoimattomia sairauksia, suosittelemme ottamaan välittömästi yhteyttä terveyden hoidon ammattilaisiin.

[w2w_health_tag_links category=”Ihonhoito ja Iho-ongelmat”]
[w2w_health_tag_links category=”Sydän ja Verenkierto”]
[w2w_health_tag_links category=”Vatsa ja suolisto”]

verenpaineen alentaminen

Sydän -ja verisuonitaudit on pikäikaisia kansantauteja suomessa, ja niihin kuuluu myös korkea verenpaine. Korkea verenpaine lisää esimerkiksi sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan riskiä.

Korkeaa verenpainetta voi kuitenkin alentaa runsaalla liikunnalla ja oikealla ruokavaliolla niin kuin esimerkiksi DASH ruokavaliolla.

Verenpainetta alentaviksi on todettu mm.

  • Ekstraneitsytoliiviöljyt
  • Marjat
  • Granaattiomenamehu
  • Punajuurimehut
  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Lihan korvaaminen osittain tai kokonaan esim. sienillä

Liittyvät tuotteet

Show Filters
Show Filters

Näytetään kaikki 6 tulosta

fiSuomi