Siirry tuotetietoihin
1 / 2
Ei arvosteluja

w2w

Eschenfelder Purjo siemenet luomu 90 g kirppari

Eschenfelder Purjo siemenet luomu 90 g kirppari

Normaalihinta 2,10 €
Normaalihinta 9,80 € Alennushinta 2,10 € -79%
ALE! Loppuunmyyty
Sisältää veron. Toimituskulut lasketaan kassalla.
Parasta ennen: 9/2022
Parasta ennen päiväyksestä lisätietoja Ruokaviraston sivulta.
  • Kuuluu liljakasvien perheeseen, kuten sipuli ja valkosipuli. Sen maku on kuitenkin paljon miedompi.
  • Reilusti proteiinia
  • Sisältää runsaasti C-vitamiinia ja K-vitamiinia
  • K-vitamiini tukee normaalia veren hyytymistä
  • C-vitamiini puolestaan tukee kollageenin muodostumista verisuonten, luiden, hampaiden, ikenien ja ihon normaalin toiminnan tueksi.

Lue tarkemmin terveysväitteet osiosta

Vaihtoehdot
Näytä kaikki tiedot

Pienenettävä sisältö

Kuvaus

Tämän korkealaatuisen, erityisen hyvin itävän luomu purjosiemenen avulla, voit helposti kasvattaa omia itujasi.

Purjo (Allium porrum) kuuluu liljakasvien perheeseen, kuten sipuli ja valkosipuli. Sen maku on kuitenkin paljon miedompi.

Purjon idut ovat täynnä luonnon hyvyyttä ja makua! Runsaasti C- ja K-vitamiinia sisältävät siemenet ovat täydellinen herkku, joka antaa tuoretta ja terveellistä täydennystä ruokavalioon taatusti ilman säilöntä tai lisäaineita. Koeile miltä itse kotona kasvatetut idut maistuvat! 

Purjo idut menestyvät erityisen hyvin Eschenfelderin lasisessa idätysastiassa. Koska seula ja ruuvautuva rengas on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, se takaa monen vuoden käytön ilman ruostetta tai muovijäämiä. Liotusaika on 8-10 tuntia. Versojen, itujen, ensimmäiset kärjet näkyvät noin 4 päivän kuluttua. Purjo iduilla on pidempi itämisaika kuin muilla iduilla. Noin 12 päivän kuluttua ne ovat valmiita sadonkorjuuseen.

Ravintosisältö / Ainesosat

Ravintosisältö

Purjosipuli

Ravintoarvot / 100g
Huomio: Ravintoarvot isoksi kasvaneesta purjosta, ravintoarvot iduissa saattaa erota.

Ravintoarvot
Energiaa 23 kcal 96 kJ
Rasvaa 0,2 g
josta tyydyttyneet <0,1 g
josta kertatyydyttymättömät rasvat <0,1 g
josta monityydyttymättömät rasvat <0,1 g
Hiilihydraatteja 2,4 g
josta sokereita 2,4 g
sokereista fruktoosia 1 g
sokereista glukoosia 1,1 g
sokereista sakkaroosia 0,3 g
Proteiinia 1,8 g 31,3 % energia sisällöstä
Suolaa 16,6 mg
natriumia 6,5 mg
Vitamiinit
Folaatti 56 μg B9-vitamiini
B6-vitamiini 56 mg 17,9 % *
C-vitamiini 56 mg 31,2 % *
K-vitamiini 54 µg 72 % *
Kivennäis ja hivenaineet
Kalium 320 mg 16 % *
Aminohapot
Histidiini 0,025 g
Isoleusiini 0,052 g
Leusiini 0,096 g
Metioniini 0,018 g
Fenyylialaniini 0,055 g
Treoniini 0,063 g
Tryptofaani 0,012 g
Valiini 0,056 g

* Päivittäisestä suositusarvosta

Ainesosat / Ingredienser

Purjo (Allium porrum) luomusiemenet

Terveysväitteet

Proteiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Proteiini edistää lihasmassan kasvua
  • Proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa
  • Proteiini edistää luiden pysymistä normaaleina
  • Proteiinia tarvitaan lasten luun normaaliin kasvuun ja kehitykseen
Hyvät proteiinin lähteet ovat esimerkiksi

Kasviproteniinit: Pavut, linssit, herneet, pähkinät ja soijavalmisteet.
Eläinproteiinit: Vähärasvaiset maitotuotteet, kananmuna, kala, broileri ja vähärasvainen liha.


Folaatin (B9-vitamiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
  • Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • Folaatti edistää normaalia verenmuodostusta
  • Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
  • Folaatti edistää normaalia psykologista toimintaa
  • Folaatilla on rooli solujen jakautumisprosessissa
  • Folaatti edistää äidin kudosten kasvua raskauden aikana
Hyvät folaatti lähteet ovat esimerkiksi

Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali.
Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.


B6-vitamiinin (Pyridoksiini) terveys hyödyt ja vaikutukset

  • B6-vitamiini edistää normaalia kysteiinin synteesiä
  • B6-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
  • B6-vitamiini edistää normaalia punasolujen muodostumista
  • B6-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • B6-vitamiini osallistuu hormonaalisen toiminnan säätelyyn
Hyviä B6-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi

Sianliha, siipikarja, kala, täysjyvävilja, palkokasvit, juusto sekä maito.


C-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista hampaiden normaalia toimintaa varten
  • C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
  • C-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
  • C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
  • C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • C-vitamiini edistää E-vitamiinin pelkistetyn muodon uusiutumista
  • C-vitamiini lisää raudan imeytymistä
  • C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana ja sen jälkeen
Hyvät C-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Hedelmä: appelsiini, sitruuna ja ananas, marjat: ruusunmarja, tyrnimarja ja lakka, vihannekset: keltainen ja vihreä paprika, parsakaali ja ruusukaali.


K-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset

  • K-vitamiini edistää normaalia veren hyytymistä
  • K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
Hyvät k-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi

Parsakaali, lehtikaali, pinaatti sekä kasviöljyt ja maksa.


Kaliumin terveys hyödyt ja vaikutukset

  • Kalium edistää hermoston normaalia toimintaa
  • Kalium edistää lihasten normaalia toimintaa
  • Kalium edistää normaalin verenpaineen ylläpitämistä
Hyviä kaliumin lähteitä ovat esimerkiksi

Kasvikset, pähkinät ja siemenet, vilja- sekä maitotuotteet, lihasta ja kalasta. Niin kuin pistaasipähkinä, pinaatti, rusina, kaurahiutale maito ja jogurtti

Tuotesisältö

Purjo, 90 g korkealaatuisia, erityisen hyvin itäviä luomu purjosiemeniä.