Siirry tuotetietoihin
1 / 2

w2w

Vatsan ja suoliston hyvinvointi -paketti

Vatsan ja suoliston hyvinvointi -paketti

Näytä kaikki tiedot

Pienenettävä sisältö

Kuvaus

Ruoat ja ravinteet hyväksi vatsalle ja suolistolle

Vatsan ja suoliston hyvinvointi on olennainen osa kokonaisvaltaista terveyttä. Oikeanlainen ruokavalio ja ravinteet voivat merkittävästi edistää suoliston terveyttä ja toimintaa. Tässä artikkelissa käsittelemme muutamia ruokia ja ravinteita, jotka ovat erityisen hyödyllisiä vatsan ja suoliston hyvinvoinnille.

Kuitupitoiset ruoat: Kuitu on keskeinen osa terveellistä ruokavaliota ja se edistää suoliston säännöllisyyttä sekä terveyttä. Täysjyväviljat, hedelmät, vihannekset, pähkinät ja siemenet ovat erinomaisia kuidun lähteitä, jotka voivat auttaa ruoansulatuksessa ja vatsan hyvinvoinnissa.

Fermentoidut ruoat: Jogurtti, hapankaali, ja kefiiri ovat esimerkkejä fermentoiduista ruoista, jotka sisältävät luonnollisia probiootteja. Nämä hyvät bakteerit voivat tukea suoliston terveyttä ja ruoansulatusta.

Omega-3-rasvahapot: Rasvainen kala, kuten lohi ja sardiinit, sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka voivat vähentää suoliston tulehdusta ja edistää sen terveyttä.

Vesi: Riittävä veden juominen on elintärkeää suoliston terveydelle. Hyvin hydratoitu keho auttaa ylläpitämään normaalia suolen toimintaa ja ehkäisemään ummetusta.

Kurkumiini ja inkivääri: Kurkumiini, joka löytyy kurkumasta, ja inkivääri ovat luonnollisia tulehdusta vähentäviä aineita, jotka voivat tukea suoliston terveyttä.

Monipuolinen ruokavalio: Viimeisenä muttei vähäisimpänä, monipuolinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti erilaisia hedelmiä, vihanneksia, proteiininlähteitä ja terveellisiä rasvoja, on avain vatsan ja suoliston hyvinvointiin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että terveelliset ruokailutottumukset ja ravinteikkaat ruoat voivat edistää suoliston terveyttä ja toimintaa. Muista sisällyttää ruokavalioosi monipuolisia ja ravinteikkaita ruokia, jotka tukevat suolistosi hyvinvointia ja pitävät sinut terveenä ja virkeänä.

Hyvä tunne vatsassa ja suolistossa tarkoittaa usein tyytyväisyyttä,  rentoutumista ja iloisuutta. Mitä se sinulle tarkoittaa? Muutama ylimääräinen kilo vaa'alla, tiukka vyötärönauha tai turvotus estävät sinua tuntemasta oloasi rentoutuneeksi ja onnelliseksi. Ripuli ja ummetus eivät ole vain epämiellyttäviä, vaan ne voivat myös johtaa terveysongelmiin.

Tällä vatsan ja suoliston hyvinvointipaketilla voit

  • kokeilla itse mitä vatsasi "sanoo"
  • nähdä, kuinka helppoa on integroida terveys arkeen
  • päästä lähemmäs ihannepainoasi
  • täydentää energiavarastojasi
  • tehdä "uudelleenkäynnistyksestä" taatusti helpompaa sinulle

Ota ensimmäinen askel! Voit helposti sisällyttää nämä tuotteet jokapäiväiseen elämääsi. Yhdistä ne kuntoiluun raittiissa ilmassa ja tunnet olosi kevyeksi ja täynnä energiaa. Tai käytä tätä vatsan ja suoliston hyvän olon -pakettia "uudelleenkäynnistyksenä" saavuttaaksesi haluamasi paino ja vahvistaaksesi terveyttäsi.

Puhdistamo Kookosvesi 310 ml. Kookosvesi ei ole vain yksi terveellisimmistä janon sammuttajista, vaan se myös jättää varjoonsa kaikki ISO-juomat. Siinä on runsaasti kaliumia ja antioksidantteja. Se on loistava urheilujuoma, kompensoi kivennäisaineiden puutteita, tukee kehon uusiutumista ja vaikuttaa positiivisesti hapan-emästasapainoon.

Puhdistamo MCT-öljy 250 ml. MCT-öljy on ihanteellinen ruokavalioon, josta on hyötyä jopa lääketieteellisestä näkökulmasta, jossa hoidetaan ruoansulatushäiriöitä. Sitä voidaan käyttää ilmavaivojen, rasvaisten ulosteiden ja ripulin torjuntaan. MCT-öljy tukee suolistoflooraa ja kehoa vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymisessä ja käsittelyssä. Molemmat ovat vahvan immuunijärjestelmän perusvaatimuksia. Koska se on mauton, voit sekoittaa sen helposti mihin tahansa juomaan, kuten kahviin tai teehen. Tämä antaa sinulle samalla terveellisen energialisäyksen. Voit myös parantaa helposti salaatteja tai muita ruokia tällä terveellisellä öljyllä.

Schoenenberger Persilja luomu kasvismehu 200 ml. Persilja auttaa ruoansulatushäiriöissä, ilmavaivoissa ja voi auttaa lievittämään kouristuksia, kramppeja. Se saa ruoansulatuksen käyntiin ja auttaa käsittelemään vaikeasti sulaviakin ruokia arvokkaiden ravintoaineiden vapauttamiseksi ruoasta. Persilja tukee myös maha-suolikanavaa, vaikuttaa virtsateihin ja naisen sukuelimiin. Kroonisista maha- ja suolistosairauksista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä, keliakiasta ja laktoosi-intoleranssista kärsivät voivat lievittää kyseisen sairauden tuskallisia oireita syömällä persiljaa.

SWANSON Super Stress B-Complex C-vitamiinilla 100 kapselia. B-vitamiinit tehostavat aineenvaihduntaa ja tukevat proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien muuttumista energiaksi. B2-, B3-, B5- ja B7-vitamiineja tarvitaan rasvanpolttoon ja ruuansulatuksen käynnistämiseen. Ja muuten, ne saavat sinut myös hyvälle tuulelle. B6- ja B12-vitamiinit vahvistavat hermojasi ja siten myös tahdonvoimaasi, jota tarvitset “uudelleenkäynnistykseen”.

Schoenenberger Punajuuri kristalli 200 g. Punajuurikiteet kiihdyttävät aineenvaihduntaa, stimuloivat rasva-aineenvaihduntaa ja auttavat näin laihduttamaan tai pitämään painon kurissa. Punajuuri edistää ruoansulatusta, kuivattaa kehoa ja varmistaa, että liiallinen virtsahappo, joka voi aiheuttaa kihtiä ja reumaa, erittyy. Maksasi on myös iloinen säännöllisestä saannista, koska se voi poistaa myrkkyjä nopeammin. Schoenenbergerin punajuurikiteet saadaan juuri korjatun luomujuurikkaan mehusta erityisellä kuivausprosessilla ilman kantaja-aineita. Ne sisältävät foolihappoa, runsaasti arvokasta kaliumia ja antavat tumman-vaaleanpunaisen värinsä betaniinille. Se on antioksidantti, joka poistaa vapaita radikaaleja ja suojaa kehosi soluja. Koska punajuurikiteet ovat erittäin liukenevia ja todella maukkaita, voit integroida ne helposti jokapäiväiseen elämääsi. Joko smoothieissa, jogurtissa, myslissä tai aamiaispuurossasi ne sopivat aina ja tuovat ruokiin väriä. Sekä myös puhdasta iloa!

Schoenenberger Voikukka luomu lääkekasvi täysmehu 200 ml. Voikukan positiivinen vaikutus kaikkiin ruoansulatukseen osallistuviin elimiin tunnetaan erityisen hyvin. Voikukka stimuloi ruuansulatusta karvasaineillaan, jotta suolistossa olevat ravintoaineet imeytyvät tehokkaammin, jotta muodostuu enemmän mahanestettä ja jotta ruoansulatus etenee nopeammin. Lääkekasvi on kansanlääketieteessä suosittu lääke ruoansulatusongelmiin, kuten ummetukseen, ilmavaivoihin ja kylläisyyden tunteeseen. Voikukkaa käytetään myös naturopaattisessa lääketieteessä suoliston puhdistamiseen. Tämä Schoenenbergerin täysin luonnollinen tuore voikukka kasvimehu voi myös auttaa sinua laihduttamaan, koska sen karvasaineet vähentävät ruokahaluasi.

Schoenenberger Karhunlaukka luomu kasvismehu 200 ml. Villivalkosipulia, karhunlaukkaa, käytetään kasviperäisissä lääkkeissä ruoansulatuskanavan vaivojen hoitoon, verenpaineen ja kolesterolitason alentamiseen sekä valtimotautien ehkäisyyn. Karhunlaukka sisältää monia eteerisiä öljyjä, jotka lievittävät ilmavaivoja ja edistävät ruoansulatusta. Kasvin rikki stimuloi maksan ja sappirakon toimintaa, mikä on myös hyvä ruoansulatukselle. Lisäksi vihreät lehdet sisältävät runsaasti sinappiöljyglykosideja, jotka edistävät ruoansulatusta ja kiihdyttävät aineenvaihduntaa. Schoenenberger puristaa tätä luonnollista, luomukasvien mehua tuoreista, mehevistä lehdistä ja kukista keväällä. Tämän seurauksena villivalkosipulin terveysvaikutukset ovat käytettävissämme ympäri vuoden.

Eschenfelder Chia siemenet luomu 100 g. Chia-siemenet ovat yksi superfoodeista. Ne ovat täynnä terveellisiä ravintoaineita ja niiden tulisi olla säännöllinen osa ruokalistaamme. Chia-siemenemme luomu raakaruokalaadussa

  • sisältää paljon omega-3-rasvahappoja, jotka koostuvat 100 % arvokkaasta alfalinolihaposta ja ovat optimaalisessa suhteessa 3:1 sisältämien omega-6-rasvahappojen kanssa
  • on täynnä antioksidantteja
  • säätelee verensokeria ja insuliinitasoja
  • sulaa helposti ja auttaa puhdistamaan suolistoa
  • voi estää tulehdusta suolistossa
  • vahvistaa luita
  • sisältää runsaasti kuitua
  • auttaa laihtumaan
  • laatunsa ansiosta se on erinomainen itujen kasvattamiseen.

Eschenfelder krassi seula 16 cm valkoinen. Eschenfelderin krassi seula, valmistettu Saksassa, on kehitetty erityisesti limaa muodostaville siemenille, kuten krassille, rucolalle, chialle, sinapille ja pellavansiemenille. Sen avulla voit helposti kasvattaa ituja ja mikrovihreitä. Keraamisen kulhon sisäreunassa olevan askelman ansiosta ruostumattomasta teräksestä valmistettu seula on vaakasuorassa täydellisellä etäisyydellä kulhon pohjasta. Tämä antaa juurille tilaa kehittyä terveellisesti ja ne voidaan myös korjata. Tämän korkealaatuisen krassisuodattimen avulla voit syödä tuoretta, kotitekoista superruokaa joka päivä. Oikeat, erityisen itävät luomusiemenet löydät verkkokaupastamme.

Finn-Col 100 % koko perheen Colostrum jauhe 70 g. Ternimaito on luonnontuote, jolla on uskomattomia mahdollisuuksia. Ternimaito voi stabiloida herkkää maha-suolikanavan limakalvoa, pitää sen terveenä, tehdä siitä stressinkestävämpää ja samalla vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Ternimaito on ihanteellinen lääke ruoansulatuskanavan ongelmiin. Se taistelee esimerkiksi haitallisia bakteereita, kuten Helicobacter pyloria ja mahalaukun limakalvon tulehdusta vastaan ​​vuotavan suolen (“vuotavan” suolenseinämän), tulehduksellisten suolistosairauksien ja autoimmuunisairauksien kautta.

Schoenenberger Keräkaali luomu kasvismehu 330 ml. Kun on kyse ruoansulatuskanavan ongelmista, haavaumista, vatsaongelmista tai närästyksestä, kaalimehua ei voi ohittaa. Juuri nämä ovat sen erikoisuuksia. Usean viikon hoito tällä Schoenenbergerin luomu kaalimehulla voi tuoda todellista helpotusta. Voimakkaan antioksidanttisen ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksensa ansiosta sitä voidaan juoda lähes kaikkiin kroonisiin tulehdussairauksiin ja myös syövän ehkäisyyn. Voit myös laimentaa sitä vedellä tai sekoittaa muihin kasvismehuihin, kuten selleri- tai porkkanamehuun.

Nestmann Nepro-Rella® Chlorella kasviproteiini levä 400 tablettia. Nepro-Rellalla on positiivinen vaikutus kehosi elimistöön monin tavoin. Chlorella levä on tärkeä A- ja B-vitamiinien toimittaja. Chlorellan päätehtävä on puhdistaa kehosta myrkkyjä. Kasvi poistaa raskasmetalleja kehosta. Lisäksi vaikuttava aine puhdistaa verta ja lisää sen happipitoisuutta. Koko tuotannon tiukka valvonta takaa Nepro-Rella®:n tasaisen korkean laadun ja puhtauden. Nestmann Chlorella levät kasvavat erityisissä makean veden säiliöissä, joissa on raikasta juomavettä vapaan taivaan alla ja saavat siten auringonvalon, jota ne käyttävät proteiinien ja vitamiinien rakentamiseen. Sadonkorjuun jälkeen ne kuivataan erityisen hellävaraisesti, jotta arvokkaat ainesosat säilyvät.

Schoenenberger Tomaatti luomu täysmehu 330 ml. Luomu tomaattimehu on täynnä tärkeitä ravintoaineita, siinä on vähän kaloreita ja se on koostumuksensa ansiosta todella täyttävää. Ihanteellinen, jos haluat laihtua tai säilyttää painosi. Nauttimalla lasillisen tätä herkullista luomu tomaattimehua ilman sokeria, “syöt” samalla yhden suositelluista päivittäisistä kasvisannoksista. Schoenenbergerin tomaattimehu ei sisällä lisäaineita tai mausteita. Voit helposti maustaa sen erilaisilla tuoreilla mausteilla, yrteillä, iduilla tai mikrovihreillä ja tehostaa sen terveysvaikutuksia entisestään. Se suojaa sydän- ja verisuonisairauksilta, säätelee verenpainetta ja sisältää syöpää estävää ja soluja suojaavaa väriainetta.

Schoenenberger Aloe vera luomu täysmehu 330 ml. Aloe vera mehu tukee elimistöäsi happamuuden vähentämisessä, puhdistumisessa ja suolisto-ongelmissa. Schoenenberger aloe vera -mehu tulee 100 % kontrolloidusta luomuviljelystä. Tämä sisältää muun muassa hellävaraisen käsittelyn, jotta mahdollisimman monet arvokkaat ainesosat säilyvät ja kehosi hyötyy. Jos juot mehua säännöllisesti pidempään, se aiheuttaa ruoansulatuskanavassasi niin sanotun kevätpuhdistuksen. Kertyneet toksiinit poistetaan erittyen luonnollisesti. Jopa myrkyttömät mutta ärsyttävät jäämät poistetaan. Näin ruuansulatusjärjestelmäsi toimii taas paremmin, ja ummetus tai ilmavaivat eliminoituvat luotettavasti. Kun ruoansulatus toimii taas kunnolla, vahvistat myös immuunijärjestelmääsi, väsymys vähenee, iho kiinteytyy ja tasaistuu ja iho-ongelmat häviävät. Tuloksena on täyteläiset, kiiltävät hiukset, säteilevät silmät ja raikas, ruusuinen iho.

Schoenenberger Selleri luomu kasvismehu 330 ml. Selleri on erittäin terveellistä iholle, hiuksille, kynsille, ruoansulatuskanavalle ja sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Sellerillä on myrkyistä puhdistava ja tyhjentävä vaikutus. Tämän seurauksena se myös huuhtelee ylimääräiset kerrostumat pois kudoksesta. Se tehostaa ruoansulatusta ja estää liiallisen mahahapon muodostumisen. Tämä suojaa ruoansulatuselimiäsi ja huolehtii mahalaukun limasta. Siksi luomu sellerimehu on myös hyvä apu mahahaavaan. Jos kärsit usein ummetuksesta, tämä korkealaatuinen Schönenbergerin luomu sellerimehu voi auttaa, koska se toimii luonnollisena laksatiivina.

Schoenenberger Hapankaali luomu kasvismehu 750 ml. Schoenenberger luomu hapankaalimehu maistuu alkuperäiseltä, luonnolliselta, virkistävältä ja herkulliselta. Jos nautit säännöllisesti lasillisen ennen aamiaista, vatsasi on tyytyväinen! Hapankaalimehu kuuluu maitohapolla fermentoitujen elintarvikkeiden ryhmään. Sen arvokkaat ainesosat varmistavat ilmavaivattoman ruuansulatuksen, poistavat myrkkyjä, vähentävät happamuutta ja puhdistavat kehoasi. Lisäksi luomuhapankaalimehu sisältää runsaasti kuitua, vähän kaloreita, on siedettävä ja edistää samalla ruoansulatusta.